Tratamiento para la adicción a los Video Juegos

tratamiento para la adicción a los videojuegos

El pasado 2018, la Organización Mundial de la Salud (OMS) clasificó la adicción a los videojuegos como un trastorno de salud mental, ubicándola en la clasificación CIE-11 de la Clasificación Internacional de Enfermedades, que engloba todos los trastornos relacionados con conductas adictivas.

Adicción a los Video juegos : ¿Cómo ocurre?

La adicción a los videojuegos es un trastorno de salud mental que consiste en el uso excesivo o compulsivo de los videojuegos, que escala hasta convertirse en una condición grave que afecta la vida personal y las actividades habituales de quien la padece.

Si bien los estudios sobre esta condición comenzaron en la década de 1980, se ha convertido en un fenómeno que afecta tanto a niños, jóvenes y adultos, provocando trastornos de conducta que pueden causar graves problemas a quienes lo manifiestan.

Aún hoy no es fácil percibir el límite entre ser un apasionado de los videojuegos y sufrir una adicción, por lo que es vital que los padres conozcan esta enfermedad y sus síntomas, para poder reconocerla y saber prevenirla.

Adicción a los Video juegos: ¿Cúando deja de ser entretenimiento?

Como principio hay que empezar señalando que no todos los aficionados a los videojuegos han desarrollado una adicción o están en proceso de desarrollarla, pero si tenemos un niño al que le apasiona «demasiado» su consola, debemos saber qué señales reconocer.

Los principales síntomas que determinan que puede haber adicción a los videojuegos son:

Abandono de la interacción familiar, social o laboral.

Como ocurre con todas las adicciones, el individuo se aísla y prioriza el juego sobre otros intereses y actividades diarias.

No poder limitar el tiempo de juego

Perder la noción del tiempo mientras se juega, ocasionalmente, no constituye una señal de alarma, hasta que, aunque el jugador sea consciente de que debe detenerse para realizar otra actividad u obligación, no puede hacerlo. Si el joven tiene más de cuatro (04) horas diarias de juego, deberá ser controlado y observado.

Deterioro del rendimiento académico o laboral

Cuando las actividades y responsabilidades diarias se ven afectadas por el tiempo de juego, es necesario estar atentos.

Cambio en los hábitos de sueño.

El adicto a los videojuegos juega durante horas en las que debería estar descansando.

Principales causas de la adicción a los videojuegos

Son muchos los motivos por los que los adolescentes desarrollan adicción a los videojuegos, por lo que es difícil generalizar y determinar cuáles son los motivos, ya que hay que estudiar cada caso de forma individual.

Sin embargo, se ha determinado que existen algunas características de personalidad que son similares en la mayoría de estos jugadores adictos, entre ellas, las más comúnmente identificadas son las siguientes:

  • Introversión: Los adolescentes que carecen de habilidades sociales tienden a «retraerse en su propio mundo», ya que les resulta difícil relacionarse con otras personas. La mayoría de los adolescentes adictos a los videojuegos suelen tener una personalidad introvertida.
  • Incapacidad para comunicarse: Esta característica de comportamiento es consecuencia de la anterior, y cuando los jóvenes no saben expresar sus sentimientos tienden a aislarse de las personas que les rodean.
    Baja tolerancia a la frustración: Los adolescentes se frustran cuando no logran alcanzar sus objetivos en su vida diaria, por lo que les resulta muy satisfactorio tener éxito en el logro de los objetivos del juego en el mundo virtual.
  • Problemas personales: Estas personas suelen tener problemas en el hogar, en sus institutos educativos o lugares de trabajo, por lo que prefieren escapar a un mundo de fantasía.
  • Depresión: las personas deprimidas corren el riesgo de desarrollar adicciones.

Métodos de prevención: qué hacer para cambiar las conductas de los adolescentes

Si observas en tu hijo o hija conductas asociadas a la adicción a los videojuegos, existen algunas recomendaciones que puedes seguir para que la situación no siga avanzando:

  • Establecer límites para el uso de videojuegos: No debe exceder las dos horas diarias.
  • Buscar diversificar actividades en su tiempo libre: deportes, arte, actividades recreativas o lectura. Hay varias actividades que puedes explorar para determinar cuál te gusta más.
  • Abrir y fortalecer canales de comunicación: No desestimes los problemas de tu hijo. Muchas víctimas de bullying acaban desarrollando este tipo de adicciones.

Tratamientos para la adicción a los videojuegos

Los procedimientos más utilizados en el tratamiento de las adicciones a los videojuegos son:

  • Terapias cognitivo-conductuales, utilizadas en el tratamiento de numerosos trastornos psiquiátricos y psicológicos, que está orientada a proporcionar al paciente las herramientas para comportarse adecuadamente ante situaciones estresantes. Este tratamiento suele ser largo y tener un alto coste en facturas de servicios profesionales.
  • Centros de rehabilitación, un tratamiento costoso en el que equipos multidisciplinares de profesionales médicos y psicoterapeutas aplican un tratamiento integral de los trastornos adictivos.
  • El bioelectromagnetismo y la biorresonancia son un método no invasivo para tratar adicciones y enfermedades, basado en los principios de la física cuántica, en el que se utilizan ondas electromagnéticas, que son el «lenguaje» del cerebro, para curarlo y estabilizarlo.

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